Umarız bu makalemiz ellerde oluşan şçalışmakinliklerin sebepleri ve tedavileri hakkında size yardımcı olmuştur!Ancak, belirtiler devam ederse veya aşırı korkulu veya acil bir boyut kal konusu ise mutlaka bir sıhhat mahirına danışmanız önemlidir.Ilgisiz kompres: Şteamülmiş bölgeye geçerli soğuk kompres, iltihabı azaltabilir